Tämä kirja on elämäsi tärkein kirja. Sen tarkoitus on vapauttaa sinut sellaisesta ajattelusta, joka aiheuttaa sinulle emotionaalista kipua, päivittäistä kärsimystä, jota tunnemme kun luulemme, ettemme pysty muuttamaan ajatteluamme eli toisin sanoen itseämme ja arkeamme. Tyytymättömyys, ärtyminen, negatiivinen sisäinen puhe, itsetunnon kanssa kamppailu, saamattomuus ja viivyttely sekä monet muut ajattelumallit on mahdollista muuttaa.
